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    瘦身美容
  • 天然刮油减脂食物 2009-11-26 点击:0
  • 每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤...
  • 什么颜色水果吃了瘦 2009-11-26 点击:0
  • 水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处...
  • 油性发质最好少吃10种食物 2009-11-26 点击:0
  • 如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,那么你的头发是油性发质。今天我们就来学习一下油性发质在饮食上如何保健。油性发质的特征:发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚...
  • 专家推荐8种减肥食品 2009-11-26 点击:0
  • 据国外媒体报道,你是否希望在大快朵颐的同时还能减肥?在专家看来,这没有问题,因为超市里其实有大量有助于你瘦身的食品。只要经常吃这些超级减肥食品,你就可以在大饱口福的同时保持苗条。以...
  • 教你吃出一个冬季美人 2009-11-26 点击:0
  • 为了抵御冬季较低的气温和寒气,我们不知不觉吃进了不少高热量的食物,各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前,才突然发现自己的身材开始发胖了,美丽的曲线改变了。为了避免...
  • 便宜的美容解毒食物 2009-11-26 点击:0
  • 经济不好的情况下很多女性都开始缩减开支,但是美丽所需要花的钱女性们却从来都是无法节省的,其实想拥有美丽却又能花少钱的事情还是有的,小编为女性们介绍物美价廉的解毒食物。解毒四杰——木...
  • 会吃的女人能年轻20岁 2009-11-26 点击:0
  • 想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起...
  • 吃芹菜美白又减肥 2009-11-26 点击:0
  • 芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑,这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今...
  • 哪些食物是女性抗皱专家 2009-11-26 点击:0
  • 导读:由于岁月环境因素,你是否脸上开始爬满了小细纹呢?用再好的化妆品遮盖也只能骗别人而骗不了自已,还不如从根本来去除这些皱纹,还你年轻漂亮!哪些食物是抗皱专家1、多吃些富含软骨素食物...
  • 不同年龄女性美容食谱 2009-11-26 点击:0
  • 女性饮食美容在不同年女龄段应针对不同的情况,食用不同的食物,这样才能发挥最好的效果。15至25岁:这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌...
  • 冬天排毒瘦身三食物 2009-11-26 点击:0
  • 人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。水毒:对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律,...
  • 3款养生抗衰早餐 2009-11-26 点击:0
  • 导读:说到早餐吃什么,早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来,粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化...
  • 4大饮食误区让你红颜不再 2009-11-26 点击:0
  • 除了自身的生理特点以外,女性在饮食方面也容易存在一些误区,也是导致缺铁性贫血的重要原因,让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。误区1:蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果...
  • 能减肥的几种蔬菜 2009-11-26 点击:0
  • 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身...
  • 初冬6款排毒养颜美食 2009-11-26 点击:0
  • 排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式,但借助药物来排毒并不水分提倡,最健康的方式就是调节日常的饮食习惯,借助天然食物达到排毒养颜的目的……1、冬菇:味甘,性凉,有益气健脾、解毒...
  • 五种蔬果饮喝走熊猫眼 2009-11-26 点击:0
  • 五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼SayByeBye。1、A杯(Apple):将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。2、B杯(Banana):将...
  • 男人排毒养颜食物 2009-11-26 点击:0
  • 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及...
  • 女人丰胸健康饮食 2009-11-26 点击:0
  • 导读:无论婚前婚后,男人90%都喜欢胸大的女人,剩下的10%,不过是不愿意当你面承认罢了。男人纠结女人胸部大小,就如女人纠结男人身高一样。不是说胸越大越好,但它是女性区别于男性的第二性征...
  • 急速减肥的蔬菜 2009-11-26 点击:0
  • 近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,想达到健康减肥的效果还...
  • 吃柚子有助女人养颜 2009-11-26 点击:0
  • 冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天是吃柚子的大好时节吃柚子也有禁忌,柚子不能与某...
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